Ik pas de methode psychodrama toe.
Psychodrama is een geïntegreerde methode die alle bestaande communicatietechnieken combineert.
Bij psychodrama wordt gebruik gemaakt van actie- en dramatechnieken om sociometrie beter waarneembaar en onderzoekbaar te maken. Verder maak ik gebruik van technieken zoals NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), positieve gespreksvoering, motiverende gespreksvoering en kortdurende klachtgerichte behandelingen in individuele sessies, gericht op het bevorderen van mentaal welzijn.
In de trainingen hanteer ik het principe van ervaringsleren: een analytisch-dynamische werkwijze waarbij je via uitvoerend leren inzicht krijgen in je eigen sociale en professionele vaardigheden. Ervarend leren is een krachtige aanpak waarbij je kennis, vaardigheden en inzichten opdoet door praktische ervaring en actieve betrokkenheid. Theorie wordt afgewisseld met interactieve praktijkonderdelen, zoals opdrachten, reflectie en oefeningen. Deze manier van leren bevordert diepere inzichten en ondersteunt bij het ontwikkelen van praktische vaardigheden die nodig zijn voor het toepassen van kennis in de praktijk. Het maakt leren persoonlijker, effectiever en relevanter. Bovendien helpt ervarend leren om de leerstof dieper te begrijpen en te verinnerlijken. Deze methode stimuleert je om je eigen waarden en overtuigingen te verkennen en te integreren in je persoonlijke en professionele leven. Na het volgen van de training ben je in staat om het leven te leiden met behoud van balans, veerkracht en voldoening.
Dit proces bevordert het vermogen van je om zowel persoonlijk als beroepsmatig creatiever met situaties, met anderen en met jezelf om te gaan.
Voor mij staat trouw blijven aan jezelf of je hart voorop.
© Gülsen Coşar 2023